専業主婦のストレス発散には友人とのおしゃべりが一番

昨日から二日間、大学時代の友人が遊びに来てくれていました。
彼女たちとたわいもない話をしていて気がついたのですが、友人とのおしゃべりは精神的な孤独をとても救ってくれました。
自分ではさほど気にしていなかったのですが、昨年旦那の転勤で引っ越してきてからというもの、旦那か子どもとしか、くだけた口調でくだらない会話ができていない状況に、随分と精神的な孤独感を感じていたようです。
毎日のように子どもを連れて児童館に行くので、児童館の先生や他のママさんたちと会話はするのですが、どうしても子育てに関することがメインの差し障りのない話をするだけで、楽しいということはなく、むしろ業務的な会話に心は疲れていたようでした。
今回、友人たちと何も深く考えずに思ったままを口に出し笑うという時間を得られたことで、日々の子育てから解放されたように感じました。
よくネットなどで、乳幼児のママにはひとりの時間をプレゼントしよう!と言った記事を見るのですが、パパは突発的に時間を作るのではなく、友人など気を遣わないで接せる人と過ごせるように前もって自由な時間を与えてくれたら、もっと良好な夫婦関係になるのになと思いました。ベルタ葉酸サプリ 薬局